La musica ci fa stare bene e questa è una cosa più che affermata, ma quali benefici ci porta e come agisce sulle nostre emozioni? Scopriamolo insieme.

La musica nasce come forma di intrattenimento, ma in realtà è molto di più: è un modo per trasmettere emozioni attraverso le note e le parole. Essa è fatta di note, ritmo, melodia, emozioni, fantasie ed emozioni ed è espressione dell’essere, dello stato d’animo, della condizione sociale, dei sentimenti, delle idee e dei pensieri.

i 10 benefici della musica

Emoziona ed aiuta ad emozionare, portandoci tanti benefici. Vediamo subito insieme quali:

  • è Social e Rocking: la musica dal vivo è una delle più coinvolgenti esperienze di socializzazione.
  • è amore: la musica stimola la produzione dell’ossitocina, l’ormone dell’amore.
  • Ci accelera: la musica da il ritmo per migliorarsi nelle attività sportive ed abbassa la percezione della fatica.
  • Fa diventare più intelligenti: chi l’ascolta regolarmente ha migliori capacità cognitive.
  • Ci rilassa: la musica riduce l’ansia in maniera analoga a un farmaco ansiolitico.
  • Stimola la fantasia: ci fa sognare ad occhi aperti ed occhi chiusi.
  • Ci regala passione: la migliore passione in cui perdersi è sempre stata la musica.
  • Ci rende felici: la musica favorisce il rilascio di dopamina, l’ormone della felicità.
  • Ci fa ricordare: la musica è la maniera migliore per evocare i ricordi più belli della vita.
  • Ci rende unici: la musica è sempre stata la prima bandiera per chi si sente diverso.

The MoodPost ha voluto riassumere come agisce su di noi la musica in un infografica.